Mi pasión por la nutrición, especialmente en el embarazo, la lactancia y la etapa infantil, nace de un lugar muy personal. Cuando empecé a imaginar la llegada de mis hijos, me di cuenta de lo importante que es la alimentación para que tanto la madre como el bebé estén sanos y fuertes. Esa fue la chispa que me impulsó a especializarme.
Mi objetivo es acompañarte de cerca, con confianza y comprensión, porque sé que cada familia es un mundo. Quiero darte las herramientas y el conocimiento para que tomes las mejores decisiones sobre la alimentación de tu pareja y de tus peques.
Quiero ayudarte a que vivas esta etapa tan bonita con tranquilidad y seguridad, sabiendo que les estás dando lo mejor. Juntos, podemos crear hábitos saludables que nutran a toda tu familia.
Mi forma de trabajar
Mi manera de entender y aplicar la nutrición se basa en la empatía, la ciencia y, sobre todo, en ti. Para mí, la nutrición no es solo lo que comes, sino cómo te sientes y cómo te relacionas con tu cuerpo. Por eso, mi filosofía se centra en:
– Escucharte de verdad: Cada embarazo, cada lactancia y cada niño son únicos. Me tomo el tiempo de escuchar tus dudas, tus retos y tus sueños para ofrecerte un plan que encaje perfectamente con tu vida y la de tu familia. No creo en las soluciones genéricas; quiero entender tu día a día para ayudarte de la forma más efectiva.
– Darte las riendas con conocimiento: Quiero que te sientas segura y con el control de las decisiones nutricionales de tu familia. Te daré información clara, basada en la ciencia y muy práctica, para que entiendas el porqué de cada recomendación y tomes las riendas de vuestra salud con total confianza.
Un enfoque flexible y real: Entiendo que la vida es un torbellino. No me enfoco solo en la comida, sino también en cómo te sientes, cuánto duermes y si te mueves, porque todo influye en la nutrición. Promuevo un enfoque flexible, que se adapte a tus circunstancias y celebréis cada pequeño avance que logréis.
Confianza y apoyo incondicional: Para mí, construir una relación de confianza contigo es esencial. Estoy aquí para ser tu guía y tu apoyo, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas preguntar lo que sea y recibir el acompañamiento que necesitas en cada paso de este precioso camino. Mi compromiso es acompañarte con paciencia y positividad, creando un plan alimentario realista y sostenible para ti.